TJ Sokol Křenovice X VO TJ Lanškroun

1:3 (-23,-23,22,-22)

1:3 (25,-23,-23,-23)

 

V mrazivé lednové sobotě (tj. 23.1.2010) jsme vyrazily k dalším bojům již druhého dvoukola 2. ligy žen. Tentokrát jsme jely porovnat síly se zkušenými ženami do Křenovic.

Bílkoviny

Bílkoviny jsou živinou nejčastěji diskutovanou. Příčinou je nejen nejednotnost názorová, týkající se jejich množství, ale i některé pochybné informace o nevhodnosti jejich konzumace. Přívod bílkovin se vyjadřuje v gramech na kg tělesné hmotnosti (TH). U vrcholového sportovce by měla činit 2-3 g/kg TH. Při nepříliš extrémním zatížení vytrvalostního typu lze počítat s katabolismem bílkovin 1,5-2,0 g/kg TH bílkovin. To znamená, že konzumace 2,0 g stravou je zcela přiměřená, někdy dokonce deficitní.

Počátky lanškrounského volejbalu v roce 1946 a jeho postupný vzestup (do konce 60. let)

Město Lanškroun se svými desetitisíci obyvateli nepatří mezi příliš velká města.
I přesto ho můžeme nazývat městem volejbalovým, protože tím opravdu je.  Za šedesát let si volejbal v tomto městě vybudoval v České  republice skvělou pověst a je známo, že volejbalisté z Lanškrouna jsou opravdu jedněmi z nejlepších. Dokonce i v cizině mají naši hráči a naše hráčky dobrou pověst a dokázali to i na nejednom zahraničním turnaji.

 

Od roku 1957 došlo ke sjednocení tělovýchovy ve státě. V tomto roce byla tedy i v Lanškrouně vytvořena „Tělovýchovná jednota Tatran Lanškroun“, pod kterou samozřejmě spadal i volejbalový oddíl. Tento rok se dá tedy hovořit o počátku organizovaného volejbalu ve městě Lanškroun.

... Zdeňka Chládka,

kapitána týmu VK Bystřec

 

 3:1 (13,27,-20,16)

 0:3 (-17,-19,-24)

 

Po vánoční přestávce  tu máme druhou část sezony druhé ligy. Naším prvním soupeřem byl TJ Sokol Frýdek-Místek, kam jsme se vydaly v téměř plném složení v sobotu 16. ledna. Tento soupeř zaujímá druhé místo v tabulce, tudíž sme si nedělaly příliš  velké naděje, ale věděly jsme, že se dá porazit, což se nám podařilo v první časti sezony.

V neděli 17.1.10 jsme jeli odehrát zápas do Trutnova pod velením pana Chládka.

Po dlouhé cestě jsme přijeli s tím, že vyhrajeme a vkročíme, tak s výhrou do nového roku. A jak jsme si řekli, tak jsme také udělali. První zápas jsme nad našimi soupeřkami vyhráli 3:0 (18,19,16).

Dne 17. ledna jsme hrály v Lanškrouně.

Jako první jsme hrály proti družstvu Poličky, zápas jsme vyhrály. Po menší přestávce jsme nastoupily proti týmu Svitav se kterým jsme rovněž vyhrály. Jako třetí zápas jsme měly na pořadí Moravskou Třebovou se kterou jsme bohužel prohrály. Důrazným a prudkým podáním jsme se snažily rozhodit soupeře tak, aby dělal chyby a tím získat body pro nás. Trochu nám dělal problém nízký strop, se kterým jsme musely také občas bojovat. Ve druhém setu posledního zápasu nám soupeř začal utíkat a nálada v týmu poklesla. Jak říká náš pan trenér byly jsme "na přebalení ". Ale nedaly jsme se a bojovaly jsme dál.

 

Lanškroun - Polička 2:0 (28:26, 25:20)

Lanškroun - Svitavy 2:0 (25:20, 26:24)

Lanškroun - M. Třebová 0:2 (21:25, 12:25)

 

Sestava: kapitánka-Míša Kulhánková, Kikina Fišerová, Sofča Preisnerová, Julča Habermann, Aďa Burešová, Terka Krsková, Zuzka Polášková, Zuzka Macháčková